Anason çayının faydaları ve zararları nelerdir? Kış aylarının soğuk günlerinde içimizi ısıtacak çaylar içmeyi sevmeyenimin yoktur. Ayrıca bu tükettiğimiz bitki çayları sağlığımız için yararlı olur. Özellikle kış aylarının soğuk günlerinde bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Ve bizi soğuk algınlığı gibi gribal hastalıklardan da korur.
Kullandığımız bitki çaylarının arasında en çok tüketilen çay ise anason çayıdır. Anason çayını farklı yöntemler ile demleyerek tüketiriz. Anason bitkisinin tazesinin de kurutulmuş olanının da çayını yapabiliyoruz. Anason bitkisinin tohumlarının da çayı yapılabilir.
Anason Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Bu çayın pek çok faydası bulunmaktadır. Bazı durumlarda zararı da olabilir. Bu yarar ve zararları detaylı olarak yazımızın devamında inceleyeceğiz. Yapraklarının da çayı yapılabilir. Farklı bir aroması olan anason çayının sağlığımız için faydaları büyüktür. Ancak uzmanların uyarılarına göre anason çayı bazı durumlarda faydalı olmak yerine yan Etileri nedeni ile sağlığımıza olumsuz Etilerde de bulabilir. Bizim size güzel bir anason çayı tavsiyemiz olacak. Anason sevenler anason çayını birde şu şekilde demelerini tavsiye deriz.
Tarçınlı anason çayı tarifi:
Bu tarif bir fincan anason çayı için geçerlidir.
- Bir tatlı kaşığı iri yapraklı yeşil çay
- Bir adet kabuk tarçın
- Bir tatlı kaşığı kurutulmuş yaprak anason
- Bir fincan sıcak su
Küçük bir demliğe bütün malzemeler koyularak üzerine sıcak su eklenir ve on dakika demlendirilerek tüketilir.
Anason Çayının Faydaları Nelerdir?
Anason çayını özellikle kış aylarında tüketilmesini uzmanlarımız tavsiye etmektedirler. Sağlığımız için anason çayının faydaları arasında olanlardan bazıları şunlardır:
- Anason çayının rahatlatıcı özelliği vardır.
- Anason çayı strese ve depresyona iyi gelir.
- Anason çayı mide asidini azaltır.
- Anason çayı mide ülserine iyi gelir.
- Anason çayı menopoz döneminde yaşayan ateş basmalarını azaltır.
- Anason çayı yorgunluğu alır.
- Anason çayı kan şekerini düzende tutar.
- Anason çayı iltihaplı rahatsızlıklara iyi gelir.
- Anason çayı kalp ve damar tıkanıklığına iyi gelir.
- Anason çayı kanser ve diyabet gibi hastalıklara yardımcı olur.
- Anason çayı şişkinlik ve gaz problemlerine iyi gelir.
Anason Çayının Zararları Nelerdir?
Anason çayının faydalarının yanı sıra olumsuz etkileri olsa da bu yan etkiler çok fazla değildir. Sadece anason çayı emziren annelerin fazla tüketmemesi gerektiğini uzmanlar tarafından uyarılmaktadır. Ayrıca alerjik bünyeli kişilerin anasona alerjileri olabileceği göz önünde bulundurularak dikkat edilmesi de uzmanların uyarılar arasındadır. Strese iyi gelen bitki çayları yazımıza isterseniz göz atabilirsiniz.
